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Verde e Vibrante: Coquetel Detox de Kiwi e Maçã

 Verde e Vibrante: Coquetel Detox de Kiwi e Maçã

Subtítulo: Purifique Seu Corpo com Sabor

O mundo da nutrição oferece uma vasta gama de maneiras de cuidar do nosso corpo, e uma delas é através de coquetéis detox de frutas. Este artigo irá explorar os benefícios e o processo de preparo de um coquetel detox de kiwi e maçã, uma bebida refrescante que não só agrada ao paladar, mas também ajuda a limpar e purificar o corpo.

Benefícios do Coquetel Detox de Kiwi e Maçã:

O kiwi e a maçã são ricos em antioxidantes, vitaminas e fibras, que desempenham um papel crucial na eliminação de toxinas do corpo.

A combinação dessas frutas em um coquetel detox promove a saúde digestiva, fortalece o sistema imunológico e fornece um impulso de energia natural.

A presença de enzimas digestivas no kiwi ajuda na quebra de alimentos e na absorção de nutrientes, enquanto os antioxidantes presentes na maçã ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres.

Modo de Preparo do Coquetel Detox de Kiwi e Maçã:

Ingredientes:

  • 2 kiwis maduros, descascados e cortados em pedaços

  • 2 maçãs verdes, lavadas, descascadas e cortadas em pedaços

  • Suco de 1 limão

  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado

  • 2 xícaras de água gelada

  • Gelo a gosto

  • Folhas de hortelã para decorar

Instruções:

  1. Em um liquidificador, adicione os kiwis, as maçãs, o suco de limão, o gengibre fresco e a água gelada.

  2. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.

  3. Adicione gelo aos copos de servir e despeje o coquetel sobre o gelo.

  4. Decore com folhas de hortelã e sirva imediatamente.

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